Mein Unterricht

In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf die achtsame und korrekte Ausrichtung, sowie eine atemgeleitete Bewegung. So werden in diesen häufig doch so hektischen Zeiten die Gedanken beruhigt und der Weg zur Entspannung geebnet.

Es bleibt Yoga als Ruhepol.

Kurs

 

Ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschritten, jung oder alt - bei mir üben alle gemeinsam, um voneinander zu lernen und zu profitieren. Hierbei gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche ein, wobei Übungsvariationen angeboten und individuell angepasst werden.

Retreat

 

Laß dich morgens durch einen Vinyasa Flow wecken, ehe du tagsüber den wunderschönen Strand Sankt Peter-Ordings genießt. Komme abends beim

Yin Yoga zur Ruhe.

Einzelunterricht

 

Du wünscht es dir individueller? Melde dich bei mir für ausschließlich auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichteten Unterricht.